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第十五周教学工作安排

2017年05月19日 浏览量: 评论(0) 来源: 作者:

 

(5月22日—5月28日)

一、学考、高考工作设备清理、检修及考务安排。

二、高三学生测评。

三、本期师德先进个人、优秀备课组长、优秀年级主任评比测评(高三)。

四、信息技术研讨会人员选派。

五、上交“啄木鸟”活动资料(5月25日前)。

六、5月份教学工作量统计。

  • 教研课安排。

 

年级

科目

姓名

班次

星期

节次

备注

高一

语文

熊道淼

661

2

2

 

数学

李小平

658

5

6

 

英语

王开君

649

3

4

 

地理

易雪妮

666

6

7

 

高二

语文

刘芳

627

2

4

 

英语

陈俊

637

3

7

 

物理

邓建华

634

1

2

 

 

八、业务学习。高考前三天心态调整法

    高考前的几天时间,怎么做对考生最有利?  
  首先要使生活程序化。严格按照自己的作息时间来度过每一天。基本在6点左右起床,晚上10点至11点睡觉最好。起居、运动、娱乐、学习、饮食都要在相对固定的时间进行,保持良好的生物钟状态。
  二要会复习。严格按高考时间学习,上午9点至11点半复习语文和外语;下午3点至5点半复习数学和综合课。复习内容是每科最基础的知识,不能再做新试卷、学新内容。高考试题中容易题占30%、中等题占50%,理论上考生只要掌握基础就能考到600分。复习基础知识还能增强考生的信心、稳定情绪。
  三要会睡觉。每天11点之前睡觉,特别是6月6日晚上,一定不要提前睡觉,违反了生物钟会睡不好!另外,没吃过安眠药的考生千万不能在考前依靠安眠药。
  四要会运动。考前三天千万不要进行剧烈的运动。考生可以在家里或室外进行俯卧撑、快步走等运动,适当的运动可以消除疲劳、保持精力。
  五要会娱乐。考前不要看强烈刺激性的电视节目,尤其是武打片。在6日、7日晚坚决不能看。可以听听音乐、相声,看看小品等轻松节目。
  六要练练手、找找感觉。在4日、5日、6日三天一定要每天适当做点试题,不做新试题,最好是做“一模”、“二模”试卷,这样真考时能马上进入“考试状态”。
  七要亲自做好考试中的物质准备。笔、小刀、橡皮、准考证等考场必备品考生要自己准备,家长可以提醒,但不要让家长代劳。人多易出错造成紧张情绪,建议离家较近的考生最好骑自行车。

  八要掌握调节心态的技巧。如要会深呼吸,深呼吸的要领是:先缓慢有节奏地吸气,憋一两秒钟后再张口缓慢有节奏地呼气。要多微笑,自己照着镜子笑、对亲朋好友笑.

 

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